作为中学生必须参加的体育课程，在云南中考中占有重要的一席之地。不少学生对于体育考试存在困惑，不清楚各项项目的标准和评分方式。那么，2023云南中考的体育项目和评分标准会是什么呢？

      根据以往云南中考的惯例，体育项目主要包括长跑、跳远、引体向上和仰卧起坐四项。下面，我们将分别介绍这四项的标准和评分方式。

一、长跑

      长跑是体育考试中最常见的项目之一，全国中考统考标准为800米，但是在云南中考中，考生需要完成1000米的长跑。中考规定男生最低成绩为5分，女生最低成绩为8分。而考生的平均成绩每超过中考校定的基本要求1秒，会加0.1分。即平均每跑1秒，会多得0.1分。当然，最高分数也有上限，男生最高可以得到20分，女生最高22分。

二、跳远

      跳远是考查学生身体柔韧性和动作协调性的项目。在云南中考中，男生的跳远起跳线在2.3米左右，女生则在2.0米左右。男生初中组最低标准为3.5米，高中组最低标准为4.0米，女生初中组最低标准为2.8米，高中组最低标准为3.0米。在完成自己的跳远后，学生所标准线距离的1cm，就能获得相应的奖励分数(男生为1分，女生为2分)。跳远成绩最高的男生可以获得20分，女生可以获得22分。

三、引体向上

      引体向上是考察学生上肢力量和恢复能力的重要项目。在云南中考中，初中组男生的最低要求是1个半，高中组则是3个，女生的最低要求也为1个半。每完成一个引体向上，可获得1分的奖励分数，最多可以获得20分或22分的高分。

四、仰卧起坐

      仰卧起坐是考察学生腹肌力量的项目。在云南中考中，初中组男生需要完成35个，高中组则为45个。初中组女生需要完成30个，高中组则为35个。同样地，每完成一个仰卧起坐，可获得1分的奖励分数，最多可以获得20分或22分的高分。

      综上所述，2023年云南中考体育项目和评分标准主要由长跑、跳远、引体向上和仰卧起坐四项。每项项目都有不一样的标准和评分方式，且男女之间也存在差异。因此，考生要在每个项目上全力以赴，争取获得最好的成绩。